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サイクリングの消費カロリー：速度、距離、体重別

サイクリングの消費カロリーを30分・1時間・1 km・1マイルごとに、速度と体重別にまとめました。2024年版の身体活動コンペンディウムに基づきます。

Apr 7, 2026

9 min read

Nutrify Team

ストローク、強度、体重による水泳で燃焼するカロリーの完全ガイド。

Apr 1, 2026

10 min read

Nutrify Team

ジャンピングジャックスで体重ごとに1分間に燃焼するカロリー、MET値と比較。

Mar 31, 2026

10 min read

Nutrify Team

70 kg (155 lb) の人はランニング1マイルで約100カロリーを消費。1マイル、km、5K、10K、30分の消費カロリーをペース・体重別に紹介。

Mar 4, 2026

8 min read

Nutrify Team

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