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骑自行车燃烧多少卡路里？按速度、距离和体重

骑行每30分钟、每小时、每公里和每英里燃烧多少卡路里，按各种速度和体重计算，数据来自2024年《体力活动汇编》。

Apr 7, 2026

9 min read

Nutrify Team

根据游泳方式、强度和体重燃烧卡路里的完整指南。

Apr 1, 2026

10 min read

Nutrify Team

根据体重和强度通过MET值和比较的跳跃拆分燃烧多少卡路里。

Mar 31, 2026

10 min read

Nutrify Team

70千克（155磅）的人跑步每英里约消耗100卡路里。按每英里、每公里、5公里、10公里和30分钟查看不同配速与体重下的消耗量。

Mar 4, 2026

8 min read

Nutrify Team

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