カレーのカロリー比較：インド、タイ、日本のカレー
チキンティッカマサラ、コルマ、ビンダルー、ダール、タイのグリーンカレー、日本のカレーの1カップあたりのカロリー。ご飯、ナン、カレーの夜の合計も。
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Food Nutrition Facts Articles
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Get detailed, accurate nutrition facts for hundreds of popular foods including calories, protein, fat, carbs, and micronutrients per serving. Our food nutrition facts articles provide comprehensive breakdowns that go beyond basic calorie counts to give you a complete picture of what you're eating.
フランス料理のカロリー：クロワッサンからコック・オ・ヴァン
USDAデータによるフランス料理の栄養。クロワッサンは231 kcal。バゲット、クレープ、キッシュ、チーズ、コック・オ・ヴァンも掲載。
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ハワイ料理のカロリー：プレートランチ、ポキ、スパムむすび
ハワイのプレートランチは1,000〜1,700キロカロリー。ポキ、スパムむすび、ロコモコ、カルアポークのカロリーと塩分を公表データから紹介します。
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ペルー料理のカロリー: セビーチェ、ロモサルタードなど
USDAデータによるペルー料理のカロリーです。セビーチェは1杯約165 kcal、ポジョ・ア・ラ・ブラサは4分の1羽で約320〜460 kcalです。
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カリブ料理のカロリー：ジャークチキンとライスアンドピーズ
ジャークチキンのもも肉は約320カロリー、ライスアンドピーズ1カップは約270カロリー。パティからプランテンまで、20種以上のカリブ料理を紹介します。
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ギリシャ料理のカロリー：ジャイロ、スブラキ、ムサカ
USDAと成分分析によるギリシャ料理の栄養。ジャイロ、スブラキ、ムサカ、スパナコピタ、ツァジキのカロリーと、最も軽い注文を紹介します。
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ブラジル料理の栄養：フェイジョアーダ、アサイー、シュラスコ
フェイジョアーダは100gあたり117kcal、アサイーボウルは430〜540kcal。TACOの値で料理ごとに解説します。
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中華料理のカロリー：テイクアウト料理をカロリー順に比較
USDAのデータで左宗棠鶏、オレンジチキン、ロー・メン、炒飯、春巻き、スープのカロリー、たんぱく質、ナトリウムを比較。低カロリーな注文のコツも。
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タイ料理の栄養: パッタイ、カレー、トムヤムのカロリー
パッタイ、グリーンカレー、トムヤム、生春巻き、チャーハン、マンゴーもち米のカロリー、タンパク質、ナトリウムをUSDAのデータで解説。ヘルシーな注文のコツも。
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韓国料理のカロリー：焼肉、ビビンバ、キムチなど
USDAのデータで見る韓国料理のカロリー。焼肉のサムギョプサルとカルビ、ビビンバ、キムチ、トッポッキ、フライドチキンと、焼肉店での1食分を紹介します。
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インド料理のカロリー：カレー、ビリヤニ、ナンなど
USDAデータで見るインド料理のカロリー。カレー、ビリヤニ、ナン、ドーサ、サモサを1食分で。テイクアウトが1,200 kcalを超える理由も。
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