दौड़ने से जलने वाली कैलोरी: प्रति मील, 5K और 30 मिनट
70 kg (155 lb) के व्यक्ति के लिए दौड़ने से लगभग 100 कैलोरी प्रति मील जलती हैं। गति और शरीर के वज़न के हिसाब से प्रति मील, km, 5K, 10K और 30 मिनट देखें।
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