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Quantas Calorias a Corrida Queima? Por Distância e Ritmo

A corrida queima cerca de 100 calorias por milha (1,6 km) para uma pessoa de 70 kg (155 lb). Veja por km, 5 km, 10 km e 30 minutos, por ritmo e peso.

Mar 4, 2026

8 min read

Nutrify Team

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