#cardio

Đạp xe đốt bao nhiêu calo mỗi 30 phút, mỗi giờ, mỗi km và mỗi dặm ở từng tốc độ và cân nặng, theo Compendium of Physical Activities 2024.

Nutrify Team

Hướng dẫn hoàn chỉnh về lượng calo đốt cháy khi bơi theo loại cú bơi, cường độ và cân nặng cơ thể.

Nutrify Team

Bao nhiêu calo nhảy jack cháy mỗi phút theo trọng lượng cơ thể với các giá trị MET và so sánh.

Nutrify Team

Chạy bộ đốt khoảng 100 calo mỗi dặm với người nặng 70 kg (155 lb). Xem calo đốt theo mỗi dặm, km, 5K, 10K và 30 phút theo tốc độ và cân nặng.

Nutrify Team