Омега-3 для веганов: ALA, EPA, DHA и масло водорослей
Веганы получают ALA из льна, чиа и грецких орехов, но в EPA и DHA организм превращает очень мало. Источники, нормы и когда помогает масло водорослей.
7 min read
#omega-3
1 article tagged with omega-3
Discover articles tagged with omega-3. Get expert insights and practical tips for improving your health and nutrition.
About #omega-3
Discover articles tagged with omega-3. Get expert insights and practical tips for improving your health and nutrition.